健康营养师

健康营养师是由南京久康网络科技有限公司研发的移动端营养管理工具，适用于 Android 与 iOS 设备。应用结合用户的年龄、性别、体重、身体状况、运动习惯及特殊饮食需求等信息，生成个性化的营养配餐方案。

主要功能

1、个性化配餐：根据身高、体重、运动量等用户数据，生成每日热量摄入建议与膳食结构配比。

2、自主配餐评估：用户自行搭配每日餐食后，应用给出蛋白质、脂肪等营养元素的达标率评估报告，并提供调整建议。

3、食材管理：记录冰箱存货并自动生成采购清单。

4、健康记录：记录饮食、运动等数据，形成健康档案。云端数据同步后，用户可在不同设备间切换使用记录。

5、菜谱社区：用户可上传原创菜谱，经系统营养评估后供其他用户参考；提供菜谱收藏夹，并支持将配餐方案分享至微信等社交平台。

6、健康资讯推送：每日推送科普文章。

应用内置 1400 种以上食材的营养成分数据，覆盖 24 种营养元素。营养数据以图表形式展示。

版本更新

2025 年安卓端 v1.4 版本新增食材库存管理与健康资讯推送模块，并提升了智能采购清单算法，剩余食材消耗方案的合理性有所增强。

网友说说

有用户认为该软件功能丰富、实用性强，操作简便、易于上手，尤其是个性化营养配餐功能较受欢迎。用户称使用后饮食习惯有所改善，健康状况也有所提升。也有用户指出部分食谱不够家常、部分功能使用不够便捷。以上为原中的用户反馈，未附带具体测试过程或数据。