掌上计步宝

掌上计步宝是一款运动记录软件，用于记录每天的运动情况，提供步数、卡路里消耗、心率、运动时长、运动轨迹等数据，并可根据身体情况给出运动方案。

记录与查看

掌上计步宝自带计步器，无需额外配件，可自动追踪每日行走步数。软件采用计步算法，支持无网络运行，以减少流量和电量消耗。

除步数外，软件还记录卡路里消耗、步行距离、持续时间、步速和健康数据，并以图表形式呈现，便于随时查看。

运动轨迹

软件支持跑步地图展示和定位功能，可追踪走跑、骑行、登山等运动的轨迹，并据此计算卡路里消耗。历史记录可用于还原历次跑步的行程轨迹，方便查看自己的跑步历程。

运动过程中还可以通过软件拍照记录。

数据与运动计划

软件按周、月、年提供量表分析，历史数据可清晰查看。软件会根据每天的运动情况和体重变化生成运动计划，以智能教练的形式陪伴用户达成目标。

关于使用与评价