禅心瑜

禅心瑜是一款瑜伽课程类应用，提供由瑜伽老师指导的线上课程，用户可跟随视频在家练习，无需前往瑜伽馆。软件会持续更新瑜伽课程，并支持每天打卡，帮助养成锻炼习惯。

课程与打卡

软件提供动作拆解视频和教学视频，可按课程内容学习。每天可进行打卡，记录当天的练习。课程会实时更新，内容覆盖不同类型，从刚接触瑜伽的新手到有一定基础的练习者都能找到对应课程。软件介绍中说明所有瑜伽课程完全免费。

学习计划与在线指导

可以制定学习计划，并分享给朋友。瑜伽老师在线提供教学，使用过程中遇到问题可在线咨询；课程内容也可在软件内进行管理。

冥想与拓展内容

除体式课程外，软件还提供冥想课程、冥想音乐和正念冥想精品课，可用于放松身心。此外还设有精选内容栏目，内容围绕泛瑜伽生活展开，涉及瑜伽知识和相关生活技能。

小编测评

小编认为，禅心瑜可以让用户在家进行瑜伽训练，免费提供较多瑜伽课程，能够满足不同的训练需求。对这款软件感兴趣的用户可以自行试用。