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官方资料，一手掌握app是一款健康监测软件，可用于查看运动数据、心率和睡眠数据，检测自身状态，并给出健康生活方面的建议。用户可以通过软件记录精神、脏腑、运动和睡眠等方面的情况。
软件功能
1、通过一键测试检查自身脏腑状态和心率等身体参数。
2、通过设备查看自身的睡眠、运动等情况。
3、实时测量运动步数和运动时的心率，并上传数据。
4、实时上传心率和运动步数。
软件特色
软件提供睡眠质量测量、脏腑分值测量和精神实时测量。
更新日志
1、增加运营活动功能。
2、版本升级功能优化。
3、修复已知bug。
详细信息
- 应用大小：35.09M
- 应用版本：v1.41
- 系统要求：安卓
- 更新时间：2026-09-24
- 语言：中文
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
用户评论
听听大家怎么说
清禾2026-10-23👍 19
优化持续在调整，新版本之后流畅度好了不少，松果健康。
南浔2026-11-09👍 6
体验下来中规中矩，没有特别亮眼，但也不算难玩，松果健康。
雾漫山河2026-11-07👍 8
策略组合千变万化，和别人的玩法很难完全一模一样，松果健康。
