LEFU热量减肥法自定义版

LEFU热量减肥法自定义版是一款安卓端减肥工具，按热量赤字原理设计，重点在于高自由度的个性化控卡。与标准版固定食物库、预设减肥计划的设定不同，自定义版开放了全场景自定义权限：用户可按自身基础代谢水平、减肥目标和饮食习惯设置每日热量摄入额度与碳水、蛋白质、脂肪的宏量营养素配比，也能手动录入官方食物库未覆盖的自制餐食、小众食物的营养数据；同时可记录每日运动消耗与定期体重体围变化，并生成可视化进度曲线。软件无需强制注册登录，数据支持本地离线存储。

自定义设置与记录功能

1、除食物和计划外，还可自定义餐次分类、减肥周期和减重目标。

2、录入食物分量和基础营养数据后，系统自动计算一餐、一日的总热量与宏量营养素摄入量，无需手动计算。

3、支持体重、腰围、腿围等多维度身体数据追踪，生成长期变化趋势曲线。

4、可设置自定义饮食提醒和称重提醒。

5、界面显示当日剩余热量额度，便于按已摄入热量调整后续饮食安排。

适用场景与使用条件

软件面向有个性化控卡需求的用户，适合坚持吃自制餐，或遵循生酮、低碳、轻断食、素食等饮食模式的记录需求。所有自定义参数均需用户自行设置并手动录入数据，软件不提供超出用户输入的自动识别。

软件为安卓端应用，界面不含社交、种草等功能，也没有强制弹窗广告。原始介绍称其在不同屏幕尺寸和配置的安卓机型上均可流畅运行；数据采用本地离线存储，无需注册登录账号，原始介绍称不会过度收集用户隐私信息。