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官方资料，一手掌握Sleep Sounds 是一款帮助用户放松入眠的软件，适合睡眠质量不好的人使用。软件收录的声音采用高品质立体声电容麦克风和前置放大器录制，提供多种不同环境声音供选择，用于加快放松入睡的过程。
附加功能
软件提供自动关机定时器和闹钟功能，闹钟在中标注为“可靠的闹钟”。
声音列表
Sleep Sounds 内置的声音按类型可分为以下几组。
噪声类：白噪声、粉红噪声。
音乐盒类：泰迪熊音乐盒、芭蕾舞演员音乐盒，另有“猫”一项。
自然与森林类：早晨森林、小河在森林里、森林、热带丛林与树蛙、loro公园、篝火。
雨与雷声类：倾盆大雨、重雷、遥远的雷声、雨在伞下、雨在窗口附近、在街道上的轻雨、雨在城市街道上与交通。
海洋与水域类：海与海鸥、沙滩、波罗的海海滩、水下火山、夜海。
风声类：风在开窗口、风在门。
交通与环境类：伦敦火车站、澳大利亚地铁、莫斯科地铁、中国公共汽车、高速公路、纽约沉默街道、公路桥梁。
家居与器物类：摆动风扇、3D打印机、旧收音机调谐、老英国时钟、吸尘器在工作、风铃、锣40“、锣38“。
双耳节拍类：双耳节拍1Hz lethargic、双耳节拍2Hz深睡眠、双耳心跳3Hz无梦、双耳节拍4Hz瞌睡、双耳节拍6Hz幻想、双耳节拍8Hz放松、双耳心跳12Hz意识、双耳节拍16Hz焦点、双耳节拍24Hz有效。
声音列表中个别名称（如“猫”“loro公园”）以及“双耳节拍”“双耳心跳”的写法沿用原始介绍，其具体含义介绍中未作说明。
更新日志
本版本更新内容为错误修正。
详细信息
- 应用大小：51.27M
- 应用版本：v1.59
- 系统要求：安卓
- 更新时间：2026-09-20
- 语言：中文
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
用户评论
听听大家怎么说
临川鹤2026-10-12👍 38
版本改动相对克制，官方调整内容时大多以优化平衡为主，很少大刀阔斧推翻原有成熟玩法，长期玩下来，老玩家积累的心血不会轻易付诸东流，Sleep Sounds这点很稳妥。
晚舟归航2026-11-06👍 17
自由度体现在玩法选择上，没人强迫你必须做什么，Sleep Sounds。
云间观月2026-10-17👍 49
对局时长可控，快的几分钟，长的也可以慢慢打，Sleep Sounds。
云间拾月2026-10-13👍 35
Sleep Sounds的赛季内容会带来全新的规则、地图和玩法思路，每开启一个新赛季，都需要重新摸索适配打法，持续给长期游玩的玩家带来新鲜感。
苏珩2026-10-14👍 17
零氪玩家也能正常体验大部分内容，Sleep Sounds这点挺友好。
