无烟

无烟app是一款辅助戒烟的软件，可根据使用者的实际情况制定戒烟计划，记录每天的吸烟量，并通过逐步控制每日吸烟数量来减少吸烟，直至不再吸烟。软件还提供吸烟危害相关的资讯，并支持在线上与其他戒烟用户交流、分享戒烟过程。

戒烟记录与健康数据

通过记录戒烟行动中的每一支香烟，可以查看自己每天的吸烟量以及戒烟的历程。随着吸烟次数减少，软件会显示健康值逐步恢复，帮助使用者了解身体状态的变化。此外，软件会统计每天的吸烟量，便于直观查看健康数据。

软件支持设定戒烟目标和健康目标，让戒烟过程更有动力，每日的戒烟情况也能进行统计，方便查看自己的进展。

操作方法

1、打开无烟app，根据自身实际情况制定戒烟计划，并设定戒烟目标和健康目标。

2、在戒烟行动中记录每天吸的香烟，软件据此统计每日吸烟量，并呈现吸烟量与戒烟历程的变化。

3、查看软件中的健康数据和每日戒烟统计，同时可阅读软件提供的吸烟危害资讯。

4、通过线上交流功能与其他戒烟用户沟通，分享各自的戒烟情况。

说明