从零开始跑步

从零开始跑步是一款跑步运动软件，面向零基础用户，按照十三周跑步计划安排间歇性运动，从最初的一分钟开始循序渐进，逐步增加运动量，目标是激活身体跑步潜能。软件提供打卡提醒功能，帮助用户坚持跑步、养成跑步习惯。此外还提供多种可自定义的运动模式，目标与挑战可按需选择。

从零开始跑步软件介绍

这是一款界面简洁的零基础跑步软件，用于执行十三周跑步计划。软件采用科学的间歇性运动方式，并带有提醒功能，运动量从一分钟起步逐步增强，十三周后达到激活身体跑步潜能的目的。

从零开始跑步软件功能

通过GPS全球定位技术追踪运动路线，监测距离、速度、海拔三项数据。

可实时查看运动所处位置以及运动图表。

运用软件自有算法计算卡路里燃烧量。

提供多种可自定义的运动模式，目标、挑战可任意选择。

从零开始跑步软件特点

软件提供一键开始运动，实时关注身体状态。

支持实时心率监测，用于掌握运动强度；心率情况以图表展示。

支持查看运动轨迹，了解当日运动情况。