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官方资料，一手掌握习惯喝水是一款喝水提醒软件，可以自定义喝水提醒时间，由软件定时提醒，帮助记录每日饮水量。软件同时提供喝水知识文章和饮水、体重数据图表。
定时提醒
按每日设置的时间提醒喝水，可自定义提醒的开始和结束时间，也可以自定义提醒声音。
通知支持免打扰模式。在免打扰时段内，提醒通知的接收情况以软件内的设置为准。
喝水记录与数据
在进行喝水打卡记录时，可以自定义设置喝水量。可选饮品类型包括喝水、可乐、功能饮料等数十种。
软件以图表展示喝水和体重数据，用于跟踪变化情况。喝水和体重的单位可自定义为 ML、OZ、KG、LBS。
喝水知识与减肥说明
软件每天更新喝水知识文章，可随时浏览。提到“每日喝足够量的水也是一种减肥方法”，这属于软件介绍中的说法，未提供具体依据和使用条件，读者可结合自身情况判断。
喝水习惯
详细信息
- 应用大小：19.77MB
- 应用版本：v1.14
- 系统要求：安卓
- 更新时间：2026-09-26
- 语言：简体中文
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
用户评论
听听大家怎么说
雾漫山河2026-10-10👍 14
完美雷霆战斗音效厚重，打击反馈的感觉很到位。
屿安2026-10-18👍 50
完美雷霆休闲小游戏穿插在主线里，调剂游玩节奏。
顾辞2026-10-11👍 27
完美雷霆大世界探索自由度不错，可以随意到处逛逛。
沈辞2026-10-20👍 32
优化持续在调整，新版本之后流畅度好了不少，完美雷霆。
渡屿2026-10-22👍 26
完美雷霆战术空间充足，不是单纯比拼数值高低。
