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官方资料，一手掌握爱思睡眠是一款睡眠监控软件，提供放松、和缓的睡眠引导，并可记录心率、血氧、额温、心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等数据，以数据表的形式展示。软件还提供音乐治愈服务，并结合采集到的数据进行睡眠评估。
睡眠监测与数据分析
软件可记录心率、血氧、额温、心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以数据表形式呈现，帮助了解睡眠期间的身体状况。
结合采集到的心率、血氧、额温等数据，软件通过睡眠分期对睡眠质量进行多维度评估。
搭配智能设备使用时，可实时监测睡眠情况，并提供睡眠评分和改善建议。
此外，软件可通过BCI设备采集脑电波，采用美国医学会的睡眠标准（AASM），利用人工智能算法分析睡眠状态。
睡眠引导与音乐服务
软件提供放松、和缓的睡眠引导，帮助营造睡眠的心理舒适区，并在线提供音乐治愈服务。
详细信息
- 应用大小：41.8MB
- 应用版本：v3.3.18
- 系统要求：安卓
- 更新时间：2026-09-26
- 语言：简体中文
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
用户评论
听听大家怎么说
风止意难平2026-10-30👍 11
爱思睡眠休闲小游戏穿插在主线里，调剂游玩节奏。
拾晚风2026-10-30👍 15
优化持续在调整，新版本之后流畅度好了不少，爱思睡眠。
江屿2026-10-13👍 15
爱思睡眠支持多种流派和搭配思路，没有唯一标准答案式的强势模板，玩家可以依靠自己的理解尝试不同组合，反复试错摸索打法的过程本身就充满乐趣。
晚风告白2026-10-26👍 47
入坑体验良好，没有糟糕的劝退设计，爱思睡眠值得一试。
南叙2026-10-21👍 16
日常任务耗时很短，几分钟就能清完拿奖励，爱思睡眠。
