卡卡健康

卡卡健康是一款面向手机端的减肥管理软件，主要帮助用户记录日常饮食与运动情况。通过简单的几步操作，即可添加并查询食物、运动数据，也可以在线设定个人信息。软件将每天的卡路里摄入与实际运动量对应起来，让吃零食这件事不再伴随负罪感。

软件定位与记录方式

卡卡iCalorie 用于记录每天所吃的食物，并把卡路里换算成应当完成的运动量。只需几次点击，就能添加当天的食物记录，从而对能量摄入有更清楚的了解。软件内置上万条食物数据与 20 多种运动项目，用户可以看到吃了多少、需要运动多久，饮食安排也因此更有依据。

主要功能

1、食物记录：随时查询并添加所吃食物，形成每日饮食记录。

2、运动管理：轻松添加和查询运动项目，掌握运动情况。

3、个人信息设定：在线快速填写个人资料，便于结合自身情况使用。

使用方式

打开软件后先在线设定个人信息，随后在进食时添加对应的食物记录，软件会将摄入的能量转换为所需运动时间；日常运动也可随时添加查询，方便对照当天的饮食与活动情况。

整体来看，卡卡健康围绕饮食记录与运动换算展开，适合希望了解每日能量摄入、并据此安排运动量的手机用户使用。操作以点击添加为主，日常记录的门槛较低，便于长期坚持。