美趣减肥瘦身

美趣是一款面向女生的健康减肥应用，围绕健身与瘦身提供方案和教程，并依据个人情况量身定制内容，帮助使用者在日常生活中持续管理体重与身材。

主要功能

应用汇集瘦身、瑜伽、减肥操、轻卡食物、运动、健身、跑步、减肥食谱与减肥秘籍等内容，覆盖从运动到饮食的多个方面。

1、身体评估报告：结合身高、体重、年龄、职业等信息分析身材特点，输出每日饮食建议与运动消耗卡路里建议。

2、食物库与运动库：可快速记录每日摄入与消耗的卡路里。

3、计步：记录每天走路所消耗的卡路里。

4、小组与社区：设有丰富的组别，达人分享经验，专业减肥编辑解答减肥过程中遇到的问题。

5、减肥任务：提供睡前瑜伽瘦腿操、7天腰部纤体、13天哥本哈根减肥食谱、18天翘臀速成、20天马甲线训练等方案。

专属板块

功能细节

1、计步：智能记录每日走路消耗的热量，可坚持每日运动打卡，针对小肚子、小粗腿等部位进行管理。

2、评估报告：根据身高、体重、年龄、职业等信息分析身材特点，给出每日饮食建议与运动消耗卡路里建议，男女三围记录分开设置，减肥建议更为精准。

3、小组：减重瘦身、产后塑身、健身俱乐部等类别较为丰富，小伙伴之间可以互帮互助、揪团监督。

4、任务：局部瘦、全身瘦、运动瘦、饮食瘦等多种方案可供选择，零基础用户也能按自身情况挑选，真人教练示范动作。

5、美体记录：可随手记下瘦身历程与心情，形成个人记录，并配有表情元素陪伴每日使用。

6、贴士：涵盖运动、瑜伽、食谱、减肥、健身、塑形、养生、美容护肤等科普内容。

版本更新内容

此次更新着重于更全面的身体管理与瘦身运动。

1、美趣商店全新改版，精选全球轻体好物，海外直采并强调品质保证。

2、优化金币兑换商品的体验。

3、修复若干问题。

新版首页整合身材管理与轻体课程；记录功能提供更全面的记录与分析；美趣商店提供低热量的瘦身代餐；轻体课程具备课程管理与动作指导；火热社区则汇集瘦身资讯精华与同好圈子。

使用反馈

不少用户将其视为专为女生打造的减肥瘦身工具，认可食物库与运动库带来的卡路里记录便利，也看重身体评估报告给出的饮食与运动建议、计步功能对每日走路消耗的记录，以及各类减肥任务的科学性。健身减肥达人分享的经验和与好友共同坚持的氛围，同样是使用者关注的部分。

从课程、任务到饮食记录与社区交流，美趣把减脂过程中涉及的多个环节串联在一起，适合希望按计划安排运动与饮食、并借助记录和同伴监督保持节奏的女生使用。