珍梦

珍梦是一款面向失眠、焦虑及抑郁等亚健康群体提供解决方案的软件平台，通过科学合理的健康方案帮助使用者提高对各类心理与精神类疾病的认知和预防意识，并提供音乐辅助治疗、专业眠声音陪伴入睡及睡眠监测等支持。

适用人群与定位

珍梦App主要面向失眠、焦虑及抑郁的亚健康群体，围绕睡眠与情绪问题提供相应的解决方案。平台以科学合理的健康方案制定为基础，帮助使用者提高对各种心理／精神类疾病的认知及预防。

核心功能

1、催眠放松：软件提供帮你催眠的放松技巧，帮助使用者平静和放松。

2、结构化课程：珍梦提供结构化的课程，教授已被证明有助于改善睡眠的策略，帮助减轻失眠。

3、音乐辅助治疗：通过音乐辅助治疗来缓解低落的情绪。

4、眠声音陪伴：采用专业眠声音（ASMR）陪伴入睡。

5、睡眠监测：配以睡眠监测设备，为使用者提供睡眠监测。

版本更新

本次更新主要修复了其它已知bug。

珍梦把课程学习、声音陪伴与睡眠监测结合在一起，适合希望在日常中改善睡眠状态、缓解低落情绪并了解心理／精神类疾病预防知识的使用者。