掌上戒烟

掌上戒烟是一款围绕戒烟与控烟需求打造的移动平台，内容涵盖戒烟产品、戒烟常识、戒烟知识以及戒烟行情等方面，方便关心戒烟行业信息的用户集中查阅，也为正在戒烟的人群提供记录、分析与交流的空间。

抽烟记录与数据统计

软件可以记录每日抽烟数量，帮助用户对吸烟情况加以控制。相关数据会通过图表形式呈现，并配有统计结果，让每日的变化有据可查，也便于用户观察自己在控烟过程中的实际进展。

控烟计划与戒烟激励

1、提供人性化的控烟计划，把减少抽烟的目标落实到日常安排中，让少抽烟逐步成为可行的现实。

2、根据戒烟时间推进级别，并采用全军事化的规则设计，使戒烟过程带有阶段感，也让坚持下来的用户获得更多成就感。

3、动态健康指数持续显示，随时提醒用户戒烟带来的好处，强化继续坚持下去的动力。

4、各类数据图表汇总统计，用直观的数字和趋势呈现戒烟成果。

烟瘾应对方法

当烟瘾来袭时，软件提供多种克服烟瘾的小方法，帮助用户平稳度过那段约5分钟的时间。这些方法面向烟瘾发作时的即时场景，便于需要时快速查找和使用。

社区交流与经验参考

软件设有专属的戒烟、控烟社区，用户可以在其中分享戒烟过程中的正能量，也能从他人的经历中获得支持。此外，平台汇集了大量烟民在戒烟过程中的切身感受，总结了戒烟方法和戒烟症状，并附带评论内容，为处在戒烟不同阶段的用户提供参考，减少摸索中的困惑。

从抽烟记录、控烟计划到烟瘾应对与社区交流，掌上戒烟把戒烟过程中常见的几个环节整合在移动端，适合希望了解戒烟行业信息、控制每日抽烟数量或正在坚持戒烟的用户使用。