朝阳计步

朝阳计步是一款专注于步数记录的应用，能够把一天中走过的步数完整记录下来。它同时提供目的地打卡、导航服务与运动计划设置，并按天推送运动数据，方便随时了解自己的步数情况。应用内还设有可参与的运动活动，用来带动每天的活动量。

记录与查看

运动数据记录完成后，可直接在手机上查看，日常运动情况不必另行整理。徒步、跑步、骑行等不同类型的运动数据都能分别记录，应用会以图表形式对运动记录进行统计分析，历史记录调取方便，数据呈现较为直观。

运动过程中的记录方式

在没有网络的情况下，应用依然可以记录徒步、跑步、骑行的运动轨迹，并统计运动消耗的卡路里数据，户外运动时不必依赖网络连接。

训练与健康指导

应用会结合使用者的经验水平推荐健身课程，通过持续训练逐步形成适合个人情况的运动方案。膳食健康与运动规划方面也配有专业教练指导，相关健康运动服务可在应用内直接查看。

主要功能对照

从日常步数统计到轨迹记录，再到课程推荐与健康指导，朝阳计步覆盖了运动记录与健康管理的多个环节，适合希望持续掌握自身运动数据、并借助计划与课程保持锻炼习惯的使用者。