潮汐睡眠

潮汐睡眠app是一款围绕睡眠、冥想、放松与专注展开的身心健康应用。它从旅行、大自然与冥想中汲取灵感，汇集自然声音、冥想练习等音频内容，帮助使用者从快节奏的日常中抽离出来，缓解焦虑与压力，保持专注与平静，进而获得更高质量的睡眠。

应用定位

睡眠不足、容易失眠，或者睡了一整晚仍觉得没睡够，是不少人都遇到过的情况。潮汐睡眠app希望在这些时刻发挥作用：借助声音与练习让人放松心情，更快进入睡眠状态，睡得踏实、睡得充足。应用也希望借此唤起大家对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

界面设计保持简洁，助眠音乐资源较为丰富，为大脑留出一段可以暂停的时间。

适用人群

1、睡眠质量不佳、受失眠困扰的都市人群。

2、容易分心、难以长时间集中注意力的拖延症人群。

3、身处嘈杂环境、工作常被打断的创意工作者。

4、长期焦虑、精力疲惫的高压人群。

5、希望追求平和身心状态的冥想练习者。

6、在工作、学习、冥想、专注或激发灵感时需要氛围音的人。

7、对各种声音有偏好的人，例如雨声爱好者、ASMR爱好者、吸猫爱好者等。

核心功能

应用提供专业、全面且贴心的睡眠服务，目标在于帮助使用者睡得更快、睡得更香，并围绕入睡、睡眠质量与作息习惯三方面展开：

1、入睡更快：疗愈白噪音、专业ASMR、脑波音频与放松旋律组成内容较为丰富的专业曲库，同时提供多种自定义选项。

2、睡得更香：由心理睡眠师带来专业教学课程，涵盖呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等内容，帮助放松安神。

3、作息更好：包括睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音与睡眠分析，从入睡到醒来形成完整守护。

睡眠与小憩模式

应用设有睡眠与小憩模式，白天可用于短时小憩，夜晚可用于长时间睡眠，配合万物声音一起入眠。轻柔的唤醒闹钟铃声，让每次醒来都保持舒适。睡眠数据分析功能则帮助使用者了解自己的每一次睡眠状况。

版本情况

目前该软件为全新首发上线版本，并持续对使用体验进行优化。

潮汐睡眠app把助眠声音、冥想练习与睡眠记录放在同一处，既适合需要改善入睡困难与睡眠质量的人，也为希望在日常工作学习中保持专注、调节情绪的使用者提供了可选的氛围音与放松训练。对声音内容有偏好、注重作息管理的用户，同样可以从中找到对应的功能。