好营养

好营养app是一款健康饮食管理软件，可根据用户填写的个人信息制定营养计划。使用过程中还能手动输入食材重量，随时了解每日营养素摄入情况，帮助养成并保持健康的生活方式。

营养数据与食材库

软件以精准掌控饮食健康为目标，会直观显示食物所含的24种营养元素。食品库持续更新，目前已收录超过1400种食材，为日常查询和记录提供较为充足的数据基础。

录入方式与营养计划

1、输入方式较为灵活，除直接选择食材外，也支持手动输入食材重量，便于计算每日营养素摄入量。

2、对于食品库尚未收录的食材，软件提供自定义输入功能，用户可以自行补充条目，再结合重量记录参与统计。

3、iFresh会依据输入的个人资料给出每日摄入参考（RNI），并配合配餐功能，让用户定制适合自己的营养搭配方案。

4、通过上述方式，摄入的营养素得以量化，便于用户据此控制体重、保持身材，并逐步完善自身的营养计划。

近期更新

本次更新主要提升运行稳定性，修复了已发现的Bug，并对整体使用体验作了改善。

从食材查询、营养元素查看到按个人情况生成摄入参考与配餐计划，好营养app把饮食记录与营养管理放在同一套流程中。对于希望量化每日营养摄入、并据此安排饮食搭配的用户，这类功能组合提供了较为清晰的参考方向；食品库与自定义录入并存的设计，也让日常食材中未收录的部分有了记录入口。