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官方资料,一手掌握时光计划是一款面向手机端的时间管理工具,主要用于帮助使用者进行日、周、月、年不同跨度的时间规划,通过设定目标与任务、配合日子倒数提醒,安排每日的时间分配,从而服务于办公、生活与学习场景。软件内置四象限法则相关服务,操作方式相对简单,适合希望培养习惯、改善时间利用状况的用户。
近期功能调整
1、日期选择增加农历支持,生日提醒设置起来更为方便。
2、新增密码保护功能,可以让部分日子仅自己可见。
3、可选颜色更加丰富,界面呈现更有个性。
效率记录与回顾
软件提供定时提醒,提示使用者填写当天的效率等级,并支持通过QQ分享。一天的效率情况由本人评价并记录,之后可以回看上周与上月的统计总结。借助这些记录,使用者能够对自己的时间利用状况形成大致判断,并在后续的学习和生活中作出调整。
核心功能
【四象限法则】习惯、复习、待办以及每日、每周、每月提醒等多种日程规划项目,均按四象限法则进行管理。
【多视图展示】提供周视图、月视图与日历视图,便于从不同角度查看安排。
【遗忘曲线】结合艾宾浩斯遗忘曲线、时间间隔效果等记忆理论,帮助把握复习时机。
【一万小时】以一万小时为参照,记录投入与积累的点滴时光。
【我的时光】呈现每天的时间大致流向。
【番茄工作法】采用番茄工作法,在工作与学习之间安排节奏。
【成就体系】在改变习惯的过程中加入游戏化元素,让成长过程更有参与感。
【黎明VS黑暗】可实时查看日战场、周战场、月战场的对决情况,对应向上与松懈两种状态。
【倒数时光】支持从年至秒选择不同单位,对重要事件进行倒数或纪念。
【更多实用功能】还包括统计图表、时光记忆、每日小结、隐私保护、生命倒计时、时间计算器等。
适用场景
对于需要长期坚持复习、整理待办事项或记录习惯养成进度的使用者,软件提供了对应的规划与提醒方式;对于希望了解自身时间去向、需要视觉化统计作为参考的人,多视图与图表也能发挥作用。整体功能围绕时间规划、记录与回顾展开,使用门槛不高。
- 应用大小:22.31MB
- 应用版本:v7.5.15
- 系统要求:安卓
- 更新时间:2026-09-29
- 语言:中文
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