Try健身计划

这是一款为个人量身定制健身方案的应用，围绕健身美体、减肥瘦身、锻炼增肌和运动塑形提供完整服务，定位是私人身材管理助手。通过坚持在APP中打卡“今日计划”，运动成果会在日常积累中逐步显现。

制定健身计划前的准备

开始训练前，需要填写基本信息、运动状况和健身需求，系统会据此生成更贴合个人情况的健身减肥方案。运动过程中及时反馈进度，方案也会相应做出调整，让训练保持有效。

每日执行与跑步训练

健身减肥并非一日之功，关键在于每天完成“今日健身计划”，持续运动才能向减肥瘦身、腹肌人鱼线等目标靠近。跑步同样可以随时开始，涵盖跑步热身、跑步心肺训练、跑步后拉伸等专业内容，为训练提供支持。

记录与配套内容

1、精准数据记录，包括健身减肥时长、运动进程与运动消耗，以及跑步时间、跑步路线、跑步距离、跑步位置和跑步消耗。

2、量身定制的健身减肥计划、丰富的私教健身减肥视频课程和分类明晰的分解动作。

3、活跃的健身社区圈子、精选专业的运动心得小记、健身减肥成就勋章，以及陪伴成长的减肥运动记录。

更新内容

新年期间上线优惠券功能，提供多种优惠形式。小Try新年活动包括新人7元优惠券、年会员买一送一、签到领取现金248元、送祝福领红包等内容。私信功能新增训练时长限制，便于结识更多爱健身、爱分享的用户；发现页面也换上新年装扮，为2019年增添节日氛围。

从计划制定、每日打卡到跑步训练与数据记录，这款应用把健身减肥的各个环节串联起来，配合视频课程与社区交流，适合希望在日常生活中坚持运动、进行身材管理的用户使用。