1Coach智能教练

1Coach智能教练是一款面向健身人群的应用，主要帮助使用者更准确地规划和测量训练进度。软件内置多种动作库，用以规范训练标准，并对身体情况进行更细致的记录与跟踪，使健身和跑步不再缺少依据，锻炼过程更有目的性。

训练与膳食规划

1、健身计划：提供个性化锻炼及膳食计划，帮助使用者更快塑形。

2、全新膳食方案：依据饮食偏好定制饮食内容，并可跟随视频食谱完成三餐制作。

3、私教功能：在整个训练过程中提供专业指导与支持。

4、日常监督：通过饮水追踪与计步器，对每日情况进行记录和提醒。

5、锻炼类型：涵盖瑜伽与行走锻炼。

社区与互动

1、可就好奇趣味话题参与互动讨论。

2、能够记录并发布生活动态，与来自世界各地的好友分享。

3、提供好友推荐，帮助找到可能感兴趣的人。

4、关注感兴趣的对象后，可及时获取其动态更新。

社区内还设有每日文档、温馨提示、小妙招和常见问题等内容，便于使用者查阅。

产品定位与训练原理

1Coach是sensfusion旗下的一款穿戴式智能跑步训练指导系统。它通过9轴传感器采集人体运动学数据，依据运动生物力学评价标准和特定算法，对跑步姿态作出科学评估；再根据评估结果生成个性化的力量训练和跑姿改善计划，并实时监测训练的完成度和质量。

在跑步过程中，系统可实时监测姿态变化并给出语音指导。通过提高关节功能、改善跑步姿态，最终达到降低损伤风险、科学跑步的目的。

数据记录与效果呈现

1、精确记录每天的运动量，并对每日运动计划进行提醒。

2、每天的身体各项数据都会被记录，健身效果可以直观看出。

3、借助专业的数据分析，生成更贴合个人情况的健身安排，使锻炼更有效率。

从训练计划、膳食搭配到跑姿评估与数据记录，1Coach智能教练覆盖了日常健身的多个环节，适合希望借助数据了解自身状态、并按计划推进训练的使用者。当前提供安卓手机版本。