跑步健身软件

跑步健身app是一款运动健身应用，主要用于追踪各类运动训练数据，帮助使用者处理运动中的实际问题，并据此制定运动计划，让健身过程更有规律。应用内置GPS定位，可记录运动时间、距离、速度、海拔等信息，并会结合环境变化对运动计划作出相应调整。

应用概况

这款应用的专业版在用户中拥有4.5以上的星级评定，主要用来追踪有氧运动训练数据，提供跑步记录、海拔高度、跑步配速等一系列与跑步相关的数据。在健身领域，它属于出现较早、销量表现突出的跑步应用之一。按照应用自身的说明，开始使用不到两个星期，就有助于使用者找回自信，并逐步养成每天锻炼的生活习惯。

应用以GPS追踪跑步、慢跑、骑行与步行等健身活动，记录时长、距离、速度、海拔变化和卡路里消耗，帮助使用者建立起爱好运动的生活方式，并朝着自己设定的减脂与锻炼目标推进。

核心功能

1、真人语音教练：按照个人要求提供音频反馈。

2、自动暂停：停止运动时，正在进行中的活动会自动暂停。

3、无广告：不设弹出式广告，让跑步和锻炼过程保持专注。

4、路线功能：可在Runtastic.com上创建或查找跑步路线，并同步到iPhone。

5、挑战跑步活动：通过挑战以往的跑步活动来与自己比赛。

6、彩色运动轨迹：以不同颜色呈现训练中配速、海拔等变化。

7、训练目标：可选择卡路里、距离或配速目标来优化训练。

8、间歇训练：提供间歇训练指导以及动态的分割计时表。

训练追踪与激励

目标设定与记录

1、年度跑步目标：为自己设置一个全年的跑步目标。

2、跑鞋里程追踪：记录所穿跑鞋的累计跑步里程，便于了解跑鞋使用情况，判断何时需要更换。

3、个人跑步记录：在应用中直接追踪个人记录，用不断刷新的成绩激励自己。

社交分享与界面

群组功能允许使用者和好友一同创建群组，群组内设有排行榜，可以比较彼此的跑步名次。跑步排行榜则可查看本周或上周、本月或上个月自己与跑友谁跑得最远。应用采用用户友好的设计界面，对统计历史记录与个人进展作了简化，并可通过“记录”功能直接在应用中庆祝运动表现。

版本更新

本次更新修复了更宽屏幕以及特定屏幕宽高比下的显示问题。

从日常慢跑、骑行到步行记录，这款应用把运动数据追踪、目标管理和社交比较放在同一处，适合希望养成锻炼习惯、关注训练数据变化，并乐于与好友互相督促的使用者。语音教练、自动暂停与无广告的设计，也让运动过程更专注于训练本身。