自律提醒

自律提醒是一款面向日常习惯管理与任务规划的应用，用户把计划安排记录到软件中并设定提醒时间，软件会按时提示完成事项并支持打卡。借助持续提醒与打卡记录，使用者能够更有序地安排时间，把注意力放回手头的任务上，逐步改善注意力容易分散的情况，从而提高工作与学习的效率。

习惯养成与时间规划

1、软件围绕习惯养成设计，既适用于日常生活中的作息安排，也适用于办公场景下的事务管理，帮助使用者把生活与工作整理得更有条理。

2、不同类别的事情都可以在软件中分别记录与管理，任务条目清晰可查，减少临时忙乱、顾此失彼的情况。

3、通过对各个时间段的任务安排，使用者可以更合理地分配精力，让每天的生活节奏保持规律。

专注计时与数据统计

1、内置计时功能，可记录每次专注的时长，便于回看时间的具体分配情况。

2、待办事项的完成情况会被自动统计，使用者可以据此了解自己的执行进度。

3、记录的事项可随时查看，方便对照安排并及时办理尚未完成的内容。

打卡与计划制定

1、在手机上即可完成每日打卡，按计划逐项推进当天的事项。

2、打卡完成事项后会获得相应奖励，这种反馈方式有助于把好习惯坚持下去。

3、操作方式简单，支持制定每天与每周的计划，在坚持打卡的过程中逐步提升专注能力。

自律提醒把计划记录、定时提醒、专注计时与打卡统计放在同一处，适合希望改善注意力不集中、想要养成稳定作息与任务执行习惯的用户使用，日常安排与办公事务都能在其中得到整理。