Forest会员版

Forest 是一款帮助用户管理时间、提升自律性的应用，核心思路是用种树的方式约束玩机时长。开始专注后，应用会记录当天的完成情况，一旦中途放下手头的事情去玩手机，正在生长的小树就会枯萎。借助这种直观的反馈，用户可以监督自己养成良好习惯，逐步改掉拖延和过度使用手机的问题，让每天的效率有所提升。

专注与休息提醒

1、以使命感和成就感作为正向激励，帮助用户减少对智能手机的依赖。

2、专注时长可自行管理，借此养成习惯，避免长时间陷入单一状态而打乱时间安排。

3、每30分钟提醒一次，让大脑和双眼得到适度休息，起身活动一下。

4、白名单可以自行设定，种树期间使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎。

种树与森林记录

Forest 的专注机制建立在番茄工作法（Pomodoro 番茄钟）之上。每段专注时光都会换来一棵小树的生长，专注得越久，森林就越茂密。这些树不只是装饰，也是时间的具象记录——用户可以回看一周、一个月甚至一整年积累下来的森林，并以时间轴的形式重温自己在 Forest 中走过的专注历程，直观感受昨天付出了多少、今天是否又有进步。

完整版功能

解锁完整版后，可用功能会更加丰富：

1、在保持专心的同时，参与为世界种下真实树苗的行动。

2、自定义白名单，种树期间使用白名单内的应用不会使树苗枯萎。

3、自定义任务标签，各项任务的时间分配一目了然，便于自主安排时间。

4、追踪每日的手机使用时长与使用频率。

5、与家人、好友共同开启一局种树挑战。

6、向朋友分享成果，并与世界各地的使用者一同竞赛。

7、达成成就后可获得额外奖励。

使用体验

每完成一个任务，就能种下一棵小树，完成情况会被如实记录；若不能按时完成，小树便会枯萎。自定义白名单的设置让日常使用更加便捷。对于希望约束自己玩机时间、培养专注习惯的用户来说，这种把时间投入转化为森林成长的方式提供了一种可感知的监督手段。