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官方资料,一手掌握这是一款用于记录运动数据的客户端应用,手机版可连接小米智能设备,借助手机较为精准地记录每一次运动,并给出运动建议,整体功能覆盖面较广。应用提供运动记录、健身训练视频以及睡眠与运动分析等内容,旨在帮助使用者养成运动习惯,转向更积极健康的生活方式。
基本简介
应用围绕运动与健康两条主线展开:一方面记录每次运动的过程与结果,另一方面提供健身训练视频、睡眠分析与运动数据分析。配合手环等设备使用,可以把日常活动、睡眠和身体状态的数据集中呈现,便于持续关注自身状态。
支持的智能设备
应用可与多类小米生态智能设备配合使用,设备记录的数据同步到手机后便于查看和整理。
| 设备类型 | 说明 |
|---|---|
| 小米手环 | 记录运动数据与睡眠数据,同步至智能手机 |
| 米动手表青春版 | 可作为数据来源与手机连接使用 |
| 小米体脂秤 | 用于检测身体成分数据 |
| 小米体重秤 | 可作为体重数据来源与手机连接使用 |
| AMAZFIT运动手表 | 可作为数据来源与手机连接使用 |
| 米动智芯 | 可作为数据来源与手机连接使用 |
运动记录与分析
1、支持跑步、骑行、健走三类运动类型,每次运动结束后可查看对应的记录结果。
2、每次运动可获得专业的运动姿态与心率分析,让运动安排更有依据。
3、手环负责记录运动数据与睡眠数据,再同步至智能手机,方便随时回看自己的运动情况。
睡眠与身体状态
1、睡眠管家会深入分析影响睡眠质量的各类因素,并给出相应的改善建议。
2、通过小米体脂秤可检测10项身体成分数据,让减重过程更有参考,也有助于更早发现影响身体健康的风险。
提醒与消息通知
1、无声闹钟以振动方式唤醒,不必打扰枕边人。
2、来电、短信、微信、QQ、邮件等提醒均可推送,减少重要信息的遗漏。
3、久坐提醒会持续关注久坐情况,帮助减少长期久坐带来的身体负担。
4、手环具备久坐闹钟与消息提示功能,即使正在进行跑步等运动,也不会错过消息。
社区与活动
米动圈可用于分享每一次运动,内容还有机会出现在首页推荐中;线上活动支持随时报名参与,和大家一起动起来;精选商城则由资深装备控协助挑选装备,为选购提供参考。
更新内容
米动手环已支持emoji表情显示,同时修复了部分已知问题。
整体来看,这款应用把设备数据同步、运动记录、睡眠分析、身体成分检测与日常提醒整合在同一客户端中,适合使用小米手环、米动手表、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表或米动智芯等设备,希望把运动、睡眠与身体状态放在一起管理的人群。
- 应用大小:50.02M
- 应用版本:v1.63
- 系统要求:安卓
- 更新时间:2026-09-28
- 语言:中文
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