灵境AR健身

灵境AR健身是一款新概念体感互动健身应用，由联通灵境视讯（江西）科技有限公司与北京优力劲联体育文化发展有限公司共同研发推出。软件融合5G网络、AI人工智能与AR虚拟增强现实技术，为健身带来不同于传统跟练的体验。打开手机应用即可开始锻炼，不受场地与时间限制，课程体系涵盖有氧、燃脂、塑身、肌力、瑜伽、亲子、乐龄等全龄分类，总量接近1000堂，可对应不同的运动需求。

课程与教练资源

百大明星老师进驻平台，用户可随时选择跟随明星教练训练，无需提前预约。课程按训练目标与人群划分，从减脂塑形到亲子互动、乐龄健身均有对应内容，方便不同基础的使用者按自身情况挑选。

AI动作识别与AR陪练

1、AI即时动作比对通过手机镜头捕捉身体20个骨骼点，对动作正确度进行精准比对并给出即时回馈；课程结束后还提供精彩回放与动作校正视频，便于复盘。

2、AR随身教练允许用户呼叫AR课程中的健身教练陪同锻炼，使训练过程更具趣味性和个性化。

3、AI体感检测在运动过程中实时监测用户状态，帮助规范动作，降低运动伤害的风险。

操作方式与屏幕投放

界面操控采用手势即时检测方案，用户可通过手势遥控各项功能，减少手动操作。手机画面还能同步投放到电视、投影幕上，扩展使用场景，接近与私人教练同在健身房训练的感受。

数据记录与社交分享

软件完整记录健身历程，包括运动时数、消耗卡路里及训练课程，便于掌握自身运动状况。界面加入游戏化设计与特效，提升运动时的趣味性；用户还可储存视频并在社群分享，与热爱运动的伙伴一起打卡、交流成果。

适用人群与整体评价

依托AR技术与较丰富的课程内容，灵境AR健身提供了不受时间地点限制的健身方式，AI即时动作比对与AR随身教练等功能也有助于训练更科学、更有针对性。健身新手与资深爱好者都能在其中找到适合自己的课程，是一款值得尝试的健身应用。