bu运动

这是一款专业的运动指导软件，可根据自身情况自由定制健身计划，帮助在较短时间内达成减脂与健身目标，同时支持与好友分享信息。

核心功能

1、提供专业的运动健身内容与科学的训练指导，让身体锻炼更有针对性。

2、支持动态心率与晨脉记录分析，可结合智能手环、手表记录动态心率及晨脉数据。

3、持续监测并记录运动健康数据，支持查看运动健康数据，并可同步全线智能设备的数据。

4、精确记录每周有氧运动时长，并通过权威方法衡量每周运动量是否达标。

训练计划

软件内置多种训练方案，覆盖不同人群与不同阶段的锻炼需求：

1、办公室塑型运动计划。

2、白领健身计划。

3、能量妈咪瘦身塑型计划。

4、男士增肌训练。

5、普拉提训练进阶计划。

版本更新内容

在集齐户外运动功能的基础上，新增健身房运动版块，使锻炼方式从自我锻炼延伸至健身房专业锻炼。

从训练计划定制到心率、运动数据的记录分析，再到健身房场景的补充，这款软件围绕减脂塑形与日常健身的实际需要，为有运动指导需求的人群提供了一套相对完整的辅助方案。