百思佳随心适

百思佳随心适是一款围绕睡眠管理设计的应用，可实时记录并监测睡眠质量，帮助使用者了解自身的睡眠状况。在此基础上，软件会结合个人情况给出改善睡眠的方案，方案以科学、健康为取向，用于提升睡眠质量。

睡眠与日常记录

良好的睡眠对每个人都十分重要，这款软件承担睡眠记录与健康生活记录的作用。睡前可通过日记写下当天的心情，用简单的练习调整状态，或听一段音乐让情绪平复下来，为入睡做准备。

睡前放松

软件中汇集了适合睡前聆听的舒缓音乐，也包含助眠解压的自然音，帮助使用者建立舒适的睡眠氛围。

心情记录

情绪积压往往会影响入睡。每日睡前可以添加日志，记录一天的心情并梳理情绪，以更平稳的状态进入睡眠。

睡眠测试与练习

睡前保持平静的心态是快速入睡的关键。软件提供心理测试、睡前呼吸调整和计时等练习，帮助使用者放下压力，缩短入睡所需时间。

适用方向

百思佳随心适面向关注自身睡眠状况的人群，会在每晚自动记录睡眠情况，同时提供多种改善睡眠的方法，帮助使用者营造舒适的睡眠环境，提高睡眠质量。软件为安卓手机应用。