列表日记Journal List

列表日记Journal List是一款日记类应用，主打用列表的方式安排每天要做的事，或为第二天提前做规划。它希望借助这种记录与梳理的过程，帮助用户提升工作上的效率。对这类记录方式感兴趣的话，可以下载列表日记Journal List亲自体验实际效果。

软件内容

这款应用围绕可持续生产力展开，核心思路是让人不必为尚未完成的全部事情持续焦虑，而是回过头去看看自己已经完成了哪些，并把注意力放在当下正在做的这一项任务上，专注地把它做完。

软件功能

日记List本质上是一款任务管理器，但它的使用感受并不像被严格看管那样紧绷。它承认每个人都还有很长的路要走，也指出一直为没做完的事焦虑并没有实际意义。

换一个角度，如果把目光放在自己已经走了多远上，人会更有信心。把心思放在手头的任务上，让未来的事情留到未来再处理，也是它鼓励的做法。

软件特色

1、通过跟踪进度，练习不放弃。

2、借助设定较低的目标来应对拖延。

3、专注当下的工作，进入流动状态。

4、使用思维日志管理并存储杂乱的信息。

日常记录与反思

记录自己的想法，对一天做较为完整的回顾，并从回顾中找出问题所在，是这款应用在使用中反复强调的部分。记录、回顾、再调整，构成了它日常使用的基本循环。

列表日记Journal List把任务管理与日记记录放在一起，适合希望用列表梳理日程、又想通过回顾获得推进感的人。它不强调压着人往前赶，而是把已完成的部分和手头的任务作为关注重点，供有相应记录习惯的用户尝试。