有点功夫

有点功夫是一款面向日常健身需求的运动健身应用，主要提供健身与功夫训练服务。应用会根据使用者的实际情况安排训练内容，帮助用户把运动与休息合理搭配，并配有视频教程，方便边看边学边练。无论是没有任何健身基础的新手，还是初次接触功夫训练的人，都可以在应用中按照计划逐步开展练习，同时查看自己的训练记录、收集运动勋章、阅读精选文章与视频。

训练安排与内容设计

应用以功夫和健身训练为主要内容方向，训练安排并非固定模板，而是结合每个人自身的实际情况进行设置。

1、在运动与休息之间做出合理分配，避免因安排不当给身体带来负担。

2、每次的运动项目有所不同，按训练计划坚持练习，身体素质可以得到相应提升。

3、提供详细的视频教程，观看与锻炼可以同步进行。

注册与界面

下载apk文件后，点击安装并打开应用，即可进入注册环节。注册支持手机号方式，也提供QQ、微博、微信三种第三方登录途径。

登录进入主页后，左下角第二个图标用于查看精选文章和视频，右下角则可以查看我的训练记录等内容。首页会显示当天是休息日还是训练日，便于安排时间。

制定训练计划

训练计划的创建入口位于首页，具体操作顺序如下：

1、在首页点击制定训练计划。

2、选择适合自己的选项，点击下一步。

3、选择想要训练的功夫项目。

4、设置功夫计划，点击制定计划。

5、完成后即可查看计划表，主页也会同步显示当天的休息或训练安排。

功能一览

用户评价

作为一款健身应用，它并非同类中最为出色的产品，但其中一些细节功能评价不错，尤其是健身计划部分，做得比较好。相对不足的是锻炼内容偏少，可选择的项目还不够丰富。

版本更新内容

1、修复训练数据未显示的问题。

2、修复手动结束休息后自动连续播放下一个动作的问题。

3、修复其他已知问题。

有点功夫把训练计划、视频教程与记录查询集中在同一应用内，适合希望按计划开展健身或功夫练习、并需要明确区分运动与休息安排的用户。计划制定流程清晰，勋章与文章收藏等功能也为日常使用增加了一些持续坚持的动力，而锻炼内容数量偏少则是使用中较为明显的短板。