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官方资料,一手掌握这是一款面向身体健康数据管理的应用,可连接智能设备,围绕体重、饮食、体温测量等方面提供记录与参考,并配有线上指导功能,帮助用户持续关注自身身体情况。应用既面向希望自主管理生理数据的个人,也适合营养师和健康管理师用来开展自己的健康事业。
应用定位
应用以记录与健康管理为核心。用户能够较为方便地留存自身生理数据,为日常的自主健康管理提供依据;同时,营养师与健康管理师也可以借助它拓展自身的服务场景。
主要功能
1、线上指导:智能助手可依据用户的身体数据,自动给出运动、饮食等方面的指导建议。
2、多人管理:支持多人管理模式,除管理自己的体重外,也能管理家人的体重。
3、健康商店:用户可随时在健康商店中选购所需的健康产品。
4、自动计算:输入体重与身高数据后,即可自动计算体脂、水分等指标。
数据与设备联动
应用可与智能手环连接,连接后便能查看每次运动的记录。身体数据处于持续监测状态,通过智能手环可了解血压、心率等数据。基于每个人的身体数据差异,应用会给出不同的个性化运动方案。
情绪调节
当内心感到烦闷时,用户可以在应用中学习缓解压力与调节情绪的方法。
版本更新
本次更新对已知问题进行了修复。
整体来看,应用将数据记录、设备联动与指导建议放在同一套流程中,既满足个人对体重、体脂、血压、心率等指标的日常关注,也通过多人管理和健康商店延伸出家庭使用与相关服务的空间。对希望把健康管理落到日常记录中的用户,以及需要为他人提供健康服务的从业者,都具备一定的实用价值。
详细信息
- 应用大小:39.35M
- 应用版本:v2.54
- 系统要求:安卓
- 更新时间:2026-09-06
- 语言:中文
- 权限说明:查看详情
- 隐私说明:查看隐私
用户评论
听听大家怎么说陆浔2026-10-31👍 22
日常内容重复性控制得不错,不容易很快枯燥,我顾健康。
临川鹤2026-11-06👍 12
各个玩法模块互相独立,不想玩的内容可以直接跳过,我顾健康。
云间听鹤2026-10-16👍 27
我顾健康的解谜内容设计得很巧妙,不会过于简单一眼看破,也不会难度离谱毫无头绪,卡壳的时候还有提示机制,静下心慢慢思考解开谜题很有成就感。
苏寻2026-10-31👍 16
属于越玩越上头的类型,一开始普通,深入之后发现亮点,我顾健康。
月下山野2026-10-11👍 21
长线养成属于细水长流的类型,每一天稳步积累资源,慢慢看着角色一步步变强,这种循序渐进的成长感,也是我顾健康很吸引人的地方。