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官方资料,一手掌握米动健康是一款运动健康类软件,主打简单、专业且有趣的使用方式,帮助使用者培养良好的生活习惯,朝更健康的生活状态靠拢。软件围绕心率、心电图、睡眠与运动等日常健康维度提供记录与分析功能,让身体状态的变化更容易被察觉。
心电图与健康指数分析
软件支持随时随地测量心电图。身体出现不适时,可以及时完成一次测量,便于后续查找可能的原因。在此基础上,软件依据国内外科学研究结果,对疲劳指数及心血管健康指数进行智能分析,为使用者了解自身状态提供参考。
心率监测
静息心率与寿命之间存在重要关联,米动健康会每日自动监测静息心率,帮助使用者持续关注这一指标。全天心率同样在监测范围内,运动过程中的心率范围也能被记录和查看,让运动安排更有依据。
睡眠与运动记录
每日睡眠情况由软件进行监测,并对睡眠质量作出分析。软件内置多种提醒及科学的训练方法,用于帮助改善睡眠质量、让身体状态更好。步数方面,软件会记录全天步数,并支持与好友比拼,为日常运动增添动力。
版本更新内容
本次更新在APP首页新增亲友提醒消息的显示,便于及时了解亲友的健康状况。
从测量心电图、分析疲劳与心血管健康指数,到监测静息心率、全天心率与睡眠质量,再到记录步数并与好友互动,米动健康把多项日常健康数据集中在一处。对于希望养成规律生活习惯、持续留意心率与睡眠状态的使用者来说,这些功能提供了较为完整的记录与参考途径。
详细信息
- 应用大小:73.57MB
- 应用版本:v1.21
- 系统要求:安卓
- 更新时间:2026-09-20
- 语言:中文
- 权限说明:查看详情
- 隐私说明:查看隐私
用户评论
听听大家怎么说云间听鹤2026-10-28👍 30
米动健康解谜难度适中,卡壳的时候也有提示可以参考。
陆迟2026-10-11👍 14
米动健康皮肤外观只是装饰,不影响强度,这点值得肯定。
眠禾2026-10-21👍 44
闲暇之余打开米动健康,不用给自己定下很高的目标,随便逛逛地图、体验支线小故事,在舒缓的氛围里消磨零碎时光,整体感受十分松弛。