孕妈营养

孕妈营养app是一款面向孕期人群的食谱搭配与营养检查工具，主要帮助准妈妈在不同怀孕阶段安排更合理的饮食结构。软件提供专业的食谱推荐与孕期美食参考，并围绕一天饮食的营养摄入情况给出相应提示，让日常饮食更贴近孕期的营养需要。

食谱营养检查

借助软件内置的食物营养数据库，可以计算一天所吃食物中蛋白质、维生素和矿物质等重要营养元素的含量。软件会对照检查当天摄入的营养是否全面，并给出相应的饮食建议，便于调整孕期食谱。

营养师搭配食谱

营养师会实时发布搭配好的一天食谱，具体到早、中、晚餐分别吃什么、吃多少。这些搭配可供参考，帮助保证蛋白质、叶酸、铁、碘等重要营养元素的合理摄入。

体重与饮食参考

软件提供“适宜体重曲线”，可结合这一曲线安排日常饮食，作为孕期饮食规划的一项参考。

孕期食品与营养资讯

与怀孕相关的食品信息、饮食建议和营养知识会持续发布，方便准妈妈了解孕期饮食方面的相关内容和注意事项。

版本更新内容

从营养计算到一日三餐的食谱参考，孕妈营养app把孕期饮食中较常关注的几个环节集中在一起，适合希望在怀孕期间规律安排饮食、了解营养摄入情况的准妈妈使用。