仰憩自定义版

仰憩自定义版是一款以正念冥想为核心的安卓健康管理软件，可与品牌自研的FocusZen、OxyZen脑电设备联动，采集前额叶脑电信号并生成正念数值（如专注力、放松度），让冥想训练的状态变化以数据形式呈现。软件同时提供冥想课程、21天定制计划、训练报告和线上社群练习等功能。

主要功能

1、脑电量化冥想：搭配BrainCo脑电检测设备使用，实时采集前额叶脑电信号，通过算法生成正念数值，训练前后的状态变化可在界面中查看。

2、个性化训练体系：支持21天专属正念计划，按用户设定的目标（如缓解焦虑、改善睡眠）安排每日课程；提供“名师挑战”模式，跟随国际导师预设的脑电曲线练习，逐步解锁更高阶的冥想练习内容；智能推荐系统根据用户的情绪、时间和练习状态推送内容，例如睡前推送助眠白噪音，工作间隙推送短时专注训练。

3、多维度报告解析：训练后生成包含脑电趋势图、正念数值变化、情绪波动分析等维度的报告，记录长期训练轨迹，便于查看自身状态的变化规律并调整训练安排。

硬件与内容

FocusZen、OxyZen设备采用非侵入式脑电传感器，与APP直接连接。称其数据精准度达医疗级，但未提供对应的检测机构或认证信息。

课程涵盖正念减压、睡眠修复、情绪管理、职场专注等场景，并配有自然白噪声、冥想音乐、ASMR等辅助音频。

社群与线下练习

软件支持群组练习模式，可加入线上冥想社群同步训练、分享心得；线下带练功能用于连接专业导师进行面对面指导。

评分与用户反馈