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官方资料，一手掌握自律打卡清单app是一款习惯养成与时间管理工具。用户可在软件中记录每天的日程计划并设置时间提醒，也可以制作各类打卡清单，按天坚持打卡。
界面的与设置
软件采用简洁的设计风格。任务管理方面，提供添加、删除、修改和提醒等功能；任务类型、任务时间和任务内容均支持自定义，可按个人情况设置。
记录与建议
软件会记录用户的打卡数据，包括完成情况和未完成原因，便于查看打卡进度。提到软件可提供个性化学习建议，但未说明该建议的生成方式和依据。
主要功能
时间轴：展示一天的打卡记录和专注时长。
数据追踪：从多个维度追踪打卡频度、用时和进展情况。
专注模式：提供专注倒计时和番茄钟。
习惯打卡：可制定打卡清单，创建不同时间类、数量类的日常习惯或学习计划。
用户与编辑评价
详细信息
- 应用大小：53.57MB
- 应用版本：v1.817
- 系统要求：安卓
- 更新时间：2026-08-28
- 语言：简体中文
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
用户评论
听听大家怎么说
临川2026-10-28👍 29
自律打卡清单视角调节灵活，怎么舒服怎么看场景。
叙白2026-10-18👍 19
自律打卡清单的世界观搭建得比较完整，不同区域、不同角色之间都有着相互关联的背景故事，随着剧情推进，一点点拼凑出整个世界的全貌，代入感很不错。
云间过客2026-10-28👍 30
自律打卡清单地图里面有很多互动小物件，增加了真实感。
