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官方资料，一手掌握Quitzilla中文版是一款帮助用户戒除坏习惯的应用，抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯都可以借助它逐步改掉，从而转向更健康的生活状态。使用前先设定对应的时间点，之后每天完成任务即可打卡，具体要戒掉哪一类坏毛病，由用户自行选择。
使用方式与打卡流程
1、可以为每个习惯设置在一周中的哪几天重复，以及在哪一段时间内执行。
2、当天需要坚持的习惯会单独显示在“今日”页面，轻点图片即代表该习惯完成登记。
3、每天会推送一张卡片，当天所有习惯完成后即可获取并保存这张卡片，还可以在卡片背面记录当天的想法，用来激励自己。
日历与提醒记录
| 功能项目 | 具体说明 |
|---|---|
| 日历功能 | 清晰查看日常任务和进度，便于更好地管理时间 |
| 自动提醒 | 通过提醒和记录功能减少不必要的时间消耗，把精力集中到目标上 |
| 习惯养成 | 培养良好的生活习惯，有助于加快自我发展与个人成长，提高工作和学习效率 |
使用反馈
Quitzilla中文版可应对的坏习惯类型较为宽泛，能够在较短时间内帮助用户做出改变；只要自身有改变的意愿，执行起来并不困难，功能配置也比较齐全。
整体来看，Quitzilla中文版把习惯设定、每日打卡、日历查看与提醒记录集中在同一处，适合希望通过固定节奏逐步改正不良习惯、并借由每日卡片记录心情与进展的用户使用。
详细信息
- 应用大小：20.29MB
- 应用版本：v2.0.16
- 系统要求：安卓
- 更新时间：2026-08-28
- 语言：中文
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
用户评论
听听大家怎么说
晚舟归航2026-10-19👍 28
Quitzilla中文引导做得比较细致，新手不容易卡关迷茫。
星栖南山2026-10-12👍 39
Quitzilla中文引导文案简洁，不会长篇大论灌输信息。
星落西洲2026-10-09👍 39
遇到BUG或者有建议的时候，官方反馈渠道保持畅通，提交问题之后会有对应的跟进回复，持续根据玩家反馈优化调整，能看出运营方对Quitzilla中文的维护态度。
风寄信2026-10-15👍 45
Quitzilla中文家园休闲玩法很治愈，没事回去打理一下。
