解压助眠时钟

解压助眠时钟App是一款睡眠辅助类手机应用，提供白噪音播放、定时播放、番茄钟工作模式和睡眠记录功能。用户可选择不同的白噪音类型，伴随音乐入睡；番茄钟模式用于在工作时集中注意力。

主要功能

1、提供多款白噪音供选择，可自定义播放并支持定时，在音乐中入睡。

2、番茄钟工作模式，帮助提高专注度，放松减压。

3、记录时间轴，完成冥想后会被记录下来。

4、提供睡眠与小憩两种模式，分别对应白天小憩和夜晚长睡。

5、提供睡眠数据分析，并依据智能算法输出睡眠阶段报告，用户可查看自己的睡眠情况。

6、支持睡前冥想，用于调整心率与思绪，放松入眠。

7、提供健康资讯内容，帮助用户了解睡眠相关知识。

使用说明

App会自动记录时间轴和睡眠数据，用户无需手动填写。睡眠阶段报告由智能算法分析生成，具体记录项目和分析结果以App内实际显示为准。

App介绍中提到可帮助用户养成规律健康的睡眠习惯，实际效果因人而异。