小牛睡眠

小牛睡眠是一款睡眠管理类应用，提供助眠音效、呼吸训练等小工具，帮助用户放松身心、改善睡眠状态。软件内置多种轻柔音效，可用于睡前放松；呼吸训练功能则用于缓解心理压力。

主要功能

小牛睡眠提供多种类型的轻音乐，可按需选择播放。软件可记录睡眠中各个时间段的睡眠状态，以及心跳和呼吸情况。此外还包含时间管理功能，并可通过呼吸训练建立呼吸模式，用于放松身心。

助眠方式

软件提供白噪音资源及多种轻柔舒缓的音乐资源，可在睡前播放，用于改善心情、辅助入睡。助眠手段不止一种，用户可根据自身情况选择。软件也提供帮助养成规律休息习惯的相关功能。

使用说明

小牛睡眠可记录睡眠状态与心跳、呼吸情况，使用相关记录功能时需按软件提示授予相应权限；具体支持情况以软件内实际说明为准。软件的具体适用平台、系统版本要求及版本信息，原始介绍中未作说明。