ErgoSportive

ErgoSportive App 是一款检测睡眠和健康状态的手机软件，可记录卡路里、心率等多项数据，并提供提醒功能。用户在使用过程中可以查看自身的健康数据与睡眠情况。

使用说明

1、下载 App 后打开，阅读并同意用户协议。

2、输入自己的账号和密码即可登录使用。

3、没有账号的，点击下方的注册，填入手机号与收到的验证码后即可登录使用。

应用功能

1、睡眠分析：监测浅睡、深睡、清醒各阶段的时长，给出睡眠质量评分与改善方案。

2、智能提醒：可设置闹钟、日程、久坐提示与消息通知。

3、健康监测：记录心率、心电、体重、疲劳度等指标，追踪身体状态的变化趋势。

4、运动记录：记录跑步、骑行、徒步、登山等运动数据，计步并显示轨迹、心率、步频与配速信息。

5、数据整合：统一管理健康与运动记录，生成周期性统计报告，以可视化方式呈现身体指标与活动的关联。

核心特色

担心长时间坐着影响身体健康，可以为智能手表设置提醒时间，到点手表会震动提醒起身运动。

需要补水时，手表通过震动提醒，不发出声音打扰身边的人。

想了解自己的心率、血氧、血压以及呼吸频率等数据，可拿起手表进行测量。

软件会记录每日深睡眠、浅睡眠和清醒状态，帮助用户了解自己的睡眠状况，合理安排睡眠时间。

应用亮点

1、运动数据记录：追踪运动情况，呈现自身体能状态。

2、运动健康指导：通过相关功能辅助规划锻炼，帮助养成每日运动习惯。

3、目标管理与进度提醒：支持设定个性化运动目标，并推送进度提醒。

4、数据报告与趋势分析：生成周期性数据报告，展示运动成果与体质变化趋势。

使用评测

ErgoSportive App 提供多种监测监控方式，结合不同的身体功能因素，在提高健康素质的同时，也带来更多运动记录的机会。