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官方资料，一手掌握不玩手机是一款帮助减少手机使用时间的自律类应用，通过锁机和应用监控功能记录并限制手机使用情况。应用会对手机应用的使用情况保持监控，让用户了解时间花在了哪里。
软件介绍
不玩手机提供多种锁机方式和应用使用时长设置，用于在工作、学习和睡觉时减少手机干扰。
锁机方式
1、快速锁机：一键快速锁机，进入工作或学习状态。
2、番茄锁机：按番茄工作法进行锁机，在工作和休息之间交替。
3、定时锁机：可按设定时间锁机，用于定时睡觉、定时学习、定时工作等。
使用监督与统计
1、累计玩机时间监督：每日玩机超过限定时长后，禁止继续玩手机。
2、APP监督：可对每个APP单独设置使用时长和休息时长。
3、每日统计：统计每天使用手机的时长、每天的锁机时长以及APP使用量的变化趋势等。
白噪音
应用内提供白噪音，可在工作或学习时播放。
详细信息
- 应用大小：30.10M
- 应用版本：v4.2.9
- 更新时间：2023-04-28
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- 隐私说明：查看隐私
用户评论
听听大家怎么说
眠屿2026-10-26👍 27
整体节奏由自己掌控，想快想慢都随自己，不玩手机。
雾漫西洲2026-10-30👍 17
不玩手机对战局势瞬息万变，不到最后不好下定论。
辞川2026-10-22👍 18
不玩手机教程可以随时回看，忘记玩法的时候很方便。
陆浔2026-10-28👍 20
闲暇碎片时间首选，随手打开不玩手机就能开启一局。
