OtterLife健身软件

OtterLife 是一款 AI 健康记录工具，用于持续追踪身体各项日常指标，可自动收录夜间睡眠状态、每日运动消耗、压力数值、生理期周期、每日饮水量等十多项数据，并结合 AI 运算整理身体的长期变化情况，方便查看当日健康数据。

功能说明

多维度健康数据追踪

自动同步智能设备数据，监测睡眠周期、心率变异性（HRV）、运动消耗、步数、经期周期、饮水量等 10+ 健康指标，并生成可视化报告。

AI 宠物养成激励

通过完成按时喝水、早睡等健康任务喂养虚拟海獭，可解锁专属饰品和场景道具。

智能目标拆解与提醒

将减脂、改善睡眠等长期健康目标拆解为每日小任务，并结合提醒功能协助养成习惯。

个性化健康建议

基于用户数据与 AI 算法，推送饮食、运动、睡眠方面的建议方案，例如针对久坐人群的“微运动提醒”。

压力与情绪管理

通过 HRV 检测分析压力水平，提供呼吸训练、冥想音频等放松功能。

连接手环的操作方法

1、使用微信登录 App 后，选择华为手表或小米手环的连接渠道并点击。

2、选择具体的设备型号。

3、开启手机蓝牙和定位，即可自动配对连接。

软件特点

覆盖多类日常指标：采集睡眠、运动、压力、生理期、饮水等十余项健康指标，依靠 AI 运算整合每日、月度身体变化报表，呈现长期作息带来的身体变化。

海獭养成互动：完成喝水、早睡、运动等健康目标可解锁形象装饰道具，把自律打卡转化为轻度互动内容。

兼容多款穿戴设备：支持苹果、华为、小米的多款主流智能手表与手环，穿戴设备采集的数据可自动同步；手表表盘小组件支持不打开手机查看实时健康指标，例如当日热量、压力数值。

数据本地留存与免费范围：个人健康数据加密本地留存，同步穿戴设备数据仅读取公开健康信息；基础数据监测、打卡、目标打卡和穿戴设备同步功能均可免费使用，无需付费解锁基础监测功能。

更新日志

v2.0.9

1、扩充兼容智能手环型号范围。

2、调整虚拟海獭任务奖励发放逻辑。

3、优化手表小组件刷新机制。