应用截图
左右滑动查看更多应用介绍
官方资料，一手掌握阳光自律app是一款生活提醒软件，用于记录日常生活和工作中的待办事项，输入相关信息后可生成自律计划表，并提供多种风格的主题界面背景。中app名称同时出现“阳光自律”和“时光自律”两种写法，原始介绍未说明二者是否为同一版本，以下按表述保留。软件通过打卡方式帮助用户坚持早睡早起、锻炼身体、学习外语等习惯。
时间规划与事项提醒
软件可用于规划每日时间。用户可随时开启当天的时间规划，查看多个事务的完成情况，并开启定时提醒服务。对事项可做更细致的设定，提醒铃声提供多种选择。
打卡与目标
1、坚持每日打卡，私人订制打卡目标，把生活和工作中的事项列清楚。
2、打卡排行榜可展示用户的坚持记录。
3、成果可进行分享，并可选择生成自律报告。
详细信息
- 应用大小：16.50M
- 应用版本：v2.1.5.11
- 更新时间：2026-04-28
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
用户评论
听听大家怎么说
陆迟2026-11-05👍 31
闲暇之余打开阳光自律，不用给自己定下很高的目标，随便逛逛地图、体验支线小故事，在舒缓的氛围里消磨零碎时光，整体感受十分松弛。
月落汀洲2026-10-17👍 18
阳光自律地图里面有很多互动小物件，增加了真实感。
月下拾星2026-10-09👍 7
阳光自律新手保护机制到位，前期开荒体验很顺滑。
寻秋2026-10-09👍 21
没有强制社交，社恐玩家独自游玩阳光自律完全没问题。
