Luna计划pro

Luna计划是一款猫咪主题画风的自律管理软件，用于习惯养成与时间管理。软件提供日常打卡记录、番茄专注计时器、多版式课程表和手机桌面小组件，完成任务后会生成可视化打卡热力图，可查看每日、每周的执行进度，并提供白噪音、正念语录辅助专注学习。

Luna计划Pro怎么添加计划

1、进入软件后，在今日页面中点击右侧的加号，即可添加新计划。

2、在添加计划页面中，依次选择图标、填写计划内容、设置分类和时间等信息，点击确认完成添加。

3、点击计划卡片，即可完成打卡。

4、长按计划卡片，可修改计划内容。

Luna计划Pro功能介绍

今日计划——自律习惯打卡

今日计划部分包含以下功能：

1、[今日日程]：用可爱贴纸打卡计划日程。

2、[周期计划]：生成待办清单，21天养成自律好习惯。

3、[小习惯]：创建学习、健身等习惯，记录成长。

4、[四象限]：按重要且紧急、紧急不重要、重要不紧急、不重要不紧急划分任务。

5、[周计划]：查看1周计划。

6、[月计划]：查看1月计划。

7、[待办清单]：备忘录、记事本、笔记功能。

8、[显化目标]：写下目标。

9、[倒数日]：创建倒数日和纪念日。

10、[记账簿]：创建主题账簿，记录收支。

11、[课程表]：提供详细课程表。

12、[心愿商店]：自定义兑换奖励。

计划库/清单库/习惯库/日程库

1、[计划库]：包含1年爆改人生计划、悄悄变优秀的小习惯、走上坡路必做的事、费曼学习法、SMART工作法、学生党宿舍健身计划等。

2、[清单库]：包含2026年愿望清单、100本灵魂好书反复读、100部高分电影慢慢刷、学霸超强88个学习法、拖延症变行动派Tips。

3、[习惯库]：包含早睡早起、喝水、健身、维生素、戒甜食、夸夸自己、学习、背单词、减肥等。

4、[日程库]：学习冲刺、运动健身、日常生活、健康养生、个人成长等常用日程可一键添加。

小组件

1、[计划小组件]：包括日程、习惯、专注、待办、目标、倒数日、纪念日、心情、四象限等。

2、[装饰小组件]：包括可爱猫猫、小憩一下、睡眠时刻、感受自然、泡杯咖啡等。

3、[连胜小组件]：提醒每日打卡，并可与Luna互动。

4、[励志小组件]：包括每日正念、i人时刻、宇宙传讯。

番茄专注——计时器

1、[多种模式]：番茄钟、倒计时、正计时、锁机。

2、[锁机&白名单]：支持锁机模式加白名单。

3、[统计数据]：可按日、周、月和年查看统计。

4、[领取奖励]：在水晶球中查看并获得小礼物。

5、[专注音乐]：提供白噪音、小治愈、纯频率等专注音乐。

6、[可爱皮肤]：提供多种软件皮肤。

能量补给站——放松减压

1、[每日正念]：包含学习上岸、事业发展等主题。

2、[我的日记]：包含心情日记、解忧杂货铺、显化日记、感恩日记、写给未来、写给过去、复盘日记等。

3、[专注睡眠]：提供计时器、数据、音乐等。

4、[励志语录]：每天显示名人名言。

5、[抽取小卡]：包含100个爱自己、地球online卡等。

6、[宇宙传讯]：提供音频内容。

7、[减压小工具]：敲打木鱼放松心情。

8、[爱自己打卡]：包含心灵、身体、美食、自然等类别。

健康记录——每日状态记录

1、[心情]：选择不同心情，以饼状图和日历形式记录。

2、[体重]：记录体重。

3、[喝水]：记录每日饮水量，养成每天8杯水的习惯。

4、[睡眠]：记录睡眠情况。

5、[生理期]：记录生理期。

6、[运动]：记录跑步步数。

Luna计划软件特色

1、全程采用治愈猫咪美术风格，弱化自律软件紧绷的氛围。

2、整合打卡、番茄计时、课程表三类时间管理工具，可在一款软件内完成学生日常规划。

3、以热力图表呈现打卡成果，直观展现习惯坚持情况。

4、提供多款风格桌面小组件，不用打开APP，在手机桌面就能查看待办与专注倒计时。

Luna计划软件常见问题

桌面小组件不更新当日打卡状态

长按小组件选择重新绑定软件权限，重启手机桌面后同步进度。

番茄专注模式中途自动退出

关闭手机系统的后台清理权限，将Luna计划加入应用白名单。

课程表导入校园表格排版错乱

选用软件自带三种课程视图重新排版，手动微调时间段。

打卡热力图长期空白没有记录

完成任务后手动点击打卡确认，系统采集到完成记录后才会填充热力色块。

白噪音播放没有声音

检查手机媒体音量，关闭静音模式，在软件音效设置里开启音频播放权限。

Luna计划软件测评

Luna计划区别于风格严肃的时间管理软件，猫咪柔和画风降低了自律带来的压迫感，学生群体使用接受度更高。打卡、番茄钟、课程表融为一体，上学备考期间不需要安装多款规划软件，桌面小组件可随时查看任务，能减少忘记执行计划的情况。

更新日志

v3.0.0

1、新增云端数据同步功能。

2、扩充免费猫咪主题小组件数量。

3、新增习惯难度分级模板。