Try跑步

app是一款智能身材管理软件，定位为私人健身工具，提供从入门运动到运动进阶的课程，并支持跑步训练和饮食记录。未说明软件的具体全称、适用平台和系统要求。

软件介绍

软件围绕运动与减肥提供训练内容，用户可在家中按课程开始锻炼。与软件一同提供的文字表述为“健身减肥不孤单，更健康”“运动减肥，悦跑悦美，传递健康生活新方式”，这些属于产品介绍用语。

功能介绍

功能按入门与进阶两个阶段划分，用户可根据自身情况选择对应课程。

【健身入门】

完成体能测试后，软件给出对应的健身方案。运动打卡可获得勋章；用户可组建运动小分队一起锻炼；健身课程可自行选择。

入门课程包括：适应性腹部训练、挺拔胸部、初级减肥、零基础锻炼、HIIT初级燃脂、5分钟活力早操、初级核心塑性等。

【运动进阶】

进阶部分提供难度更高的塑形强化内容。运动社区可用于与其他健身用户交流；用户可在社区晒出运动照片、获得点赞并分享减肥心得。

进阶课程包括：HIIT火力全开、腹肌撕裂者进阶、瘦腿热力弓步、减肥瘦身、减肥特训、燃脂特训等。

跑步与饮食功能

【跑步运动】

跑步训练包含跑步心肺训练、跑步热身、跑步后拉伸和跑步核心训练。跑步过程中采集的数据包括跑步时间、跑步距离、跑步位置、跑步路线和跑步消耗。

【饮食均衡】

软件提供饮食情况记录功能，供用户记录日常饮食。训练完成后，卡路里消耗会自动记录，用于查看运动消耗情况。

更新日志

1、上线优惠券功能。

2、小Try送豪礼活动包括：新人7元优惠券、年会员买一送一、签到领现金248元、送祝福领红包。

3、私信功能新增训练时长限制。

4、发现页面更换为新年装扮，文中提到的年份为2019年。