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就爱运动是一款全中文化的运动心率管理APP，需搭配蓝牙（BLE）心率带或心率表使用。软件接收运动者的心率数据后，通过语音和图像提醒当前心率状况，帮助使用者进行更有效、更安全的运动。运动记录既可保存在手机端，也可上传至 JoiiUp 云端平台，手机软件和云端平台都能查询已上传的记录。

有效运动的判断标准

「有效的运动」指所从事的运动能让心率达到「最大心率」的55%以上。一般人的最大心率约为（220－年龄），例如40岁的人最大心率约为每分钟180次。对该年龄的使用者而言，心跳速度若超过每分钟180次，便存在心脏超过负荷的风险，从事运动时应注意避免。

功能介绍

1、采用全新中文化的使用者界面，操作简单。

2、整合蓝牙4.0（Bluetooth Low Energy; BLE）心率带或心率手表，量测使用者的心率数据。

3、记录有效运动时间，并显示运动过程中的心率状况。

4、以语音提示心率状况，辅助使用者进行安全又有效的运动。

5、除心率数据外，还提供GPS、运动距离、时间、速度、燃烧卡路里等信息。

6、燃烧卡路里完全依据心率数据计算，中称其准确率较其他方式更高。

7、每次运动记录可以上传至云端，便于保存、查询和整理。

8、提供揪团功能，可以和家人、朋友一起组队运动。

9、提供个人成就和名人堂功能。

10、提供估算热量功能（组团试用帐号）。

11、采用新的组团计分方式。

12、提供安静心率量测记录统计。

13、提供安静心率和有效运动时间分析。

掌握运动数据

有效运动时间与有效热量：统计达到最高心率55%以上的运动时间与消耗热量。

运动过程心率分布：显示无效区、有氧区、耐力训练区、无氧区各区间的情况。

卡路里计算：依据心率数据计算消耗热量。

GPS运动距离与路径：完整记录运动距离和路径。

语音与图像心率即时提醒：用于提示无效运动或过度运动的情况。

整合Apple HealthKit：可以从Apple「健康」APP查看心率与消耗卡路里的变化。

线下同步运动数据（迈欧、EPSON、GARMIN）：运动时无需携带手机。

运动项目与记录

提供多样化的运动项目选择；个人成就可以汇总整理资料；名人堂以持续52周运动为条件；安静心率量测可用于监控心肺功能；云端记录可随时查询，避免记录遗失。

揪团与社群

揪团功能强调互动，让使用者带着目标投入运动。动态报可与朋友分享运动心得、成果和相片，彼此关怀鼓励；也可以搜寻运动同好。此外还提供「云端组团运动」与「个人成就挑战」功能，借助社群力量鼓励运动。

使用方法

心率装置的操作六步骤

1、戴上你的心率表或心率手环，并切换为心率模式。

2、开启手机的蓝牙功能。

3、登入后，通过「连线心率装置」功能连接心率表或心率手环。

4、选择要进行的运动项目。

5、开始运动。

6、查看本次运动记录，上传云端或分享。

更新日志

1、修正人体仪表板手动输入问题。

2、新增可同步的Fora血压计型号。