READfit

READfit 是一款运动健康类手机应用，可记录活动、锻炼、心率、体重和睡眠等数据，并根据每天的运动、睡眠质量及体重监控数据提供运动方案。

健康数据记录

READfit 提供活动、锻炼、心率、体重、睡眠等健康数据的记录，记录内容可在应用内随时查看，用于跟踪健康状况的变化。

主要功能

运动数据以图表方式展示，可查看热量消耗、里程等信息。

可按照自己的运动情况制定运动计划，并按计划记录每天的运动。

提供运动分析，用于查看每次运动的情况和变化。

可设置睡眠目标，监测每晚清醒、浅睡眠和深睡眠的时间。

连接智能体脂秤后，可记录体重数据，查看体重变化。

提供一键测量功能，可测量血压、心率等健康数据。

各项数据的记录方式

记录活动：携带手机时，可记录步数、距离、消耗的卡路里数和睡眠统计数据。

记录锻炼：携带手机时，可记录配速、时间、距离和运动轨迹，用于跑步、散步。

监测心率：需使用智能设备，在应用的心率图表中查看趋势、静息心率变化，以及压力和锻炼相关的数据。

监测睡眠：在 APP 中设置睡眠目标后，通过智能设备监测每晚清醒、浅睡眠和深睡眠的时间。

管理体重：需连接无线智能体脂秤，可记录体重、身体质量指数、基础代谢，并查看一段时间的体重变化。

更新日志

v2.57

优化了同步速度。

优化了消息推送（电话、微信、QQ）。

针对运动健康健美的监测跟踪进行了调整。