TrainingPeaks

TrainingPeaks app是一款面向运动人群的训练管理软件，其设计重点在于适配三项全能训练需求。对于运动员以及热衷运动的使用者来说，它可以协助规划合理的运动计划，并对日常运动情况进行记录与监控。

训练计划与日程记录

软件的核心使用环节集中在训练日程上。进入训练日程后，可以查看当日的训练安排，并在完成后记录实际的完成情况，让训练过程与计划形成对应。

除了训练本身，体重、睡眠和饮食等方面的管理也纳入其中。使用者可以通过条码扫描仪录入食物，或检索食物数据库来查找相应条目，从而对这些日常事项进行控制与跟踪。

运动过程监测

在运动过程中，软件提供多项监测与记录能力：

1、借助GPS全球定位技术精确追踪运动路线，并对距离、速度、海拔进行监测；

2、实时查看当前所处位置以及运动图表；

3、运用独有算法计算卡路里燃烧情况；

4、提供多种可自定义的运动模式，目标与挑战可自行选择；

5、运动风景可随手拍摄，无需停止运动，选择上传的照片会出现在对应的路线位置上，形成地理标记；

6、运动历史记录保存在本地，便于随时掌握自身状态。

数据整理与交流分享

运动数据的整理是软件的又一侧重。使用者可以较为轻松地统计自己的运动数据，并借助数据分析了解自身的运动情况。运动路线与数据可自动同步到咕咚网（codoon.com），也可在各大微博分享运动成绩，既接受他人的鼓励，也展示自己的成绩。喜欢运动的使用者之间还能相互交流沟通，分享运动带来的乐趣。

健康运动方式

软件倡导健康运动的方式，帮助使用者熟悉健康运动指南，逐步养成坚持运动的习惯。TrainingPeaks Mobile（峰值训练）适用于运动员训练三项全能、马拉松及其他持久性运动项目。

整体来看，TrainingPeaks围绕计划制定、过程监测、数据整理与交流分享构建了一套相对完整的运动管理流程，适合需要长期跟踪训练进度、关注数据变化并希望与他人保持互动的运动爱好者使用。