TrainingPeaks

TrainingPeaks app 是一款面向运动人群的实用工具，主要通过训练计划与数据记录帮助使用者掌握自身状态。它的设计出发点与三项全能这类项目相匹配，因此更适合运动员以及运动强度较高、训练安排较为系统的爱好者，用它可以规划合理的运动计划，并持续记录运动情况。

健康运动与互动交流

1、健康运动：倡导健康的运动方式，引导使用者熟悉健康运动指南，逐步养成坚持运动的习惯。

2、互动沟通：可以与其他喜欢运动的用户交流沟通，分享运动带来的乐趣。

3、数据整理：能够更轻松地整理和统计运动数据，并借助数据分析了解自己的运动情况。

运动追踪与数据分析

1、借助 GPS 全球定位技术追踪运动路线，并监测距离、速度与海拔等指标。

2、支持实时查看运动所处位置以及运动图表。

3、通过独有算法计算卡路里燃烧情况。

4、提供多种可自定义的运动模式，目标与挑战可自行选择。

5、运动路线和数据会自动同步到咕咚网（codoon.com）。

6、可在各大微博平台分享运动成绩，获得他人鼓励，也可以展示自己的成绩。

7、运动途中可随手拍摄风景，无需停止运动；选择上传的照片会出现在对应的路线位置上，形成地理标记。

8、运动历史记录保存在本地，随时随地都能了解自己的状态。

训练日程与日常记录

TrainingPeaks Mobile（峰值训练）适用于运动员训练三项全能、马拉松及其他持久性运动。进入训练日程后，可以查看并记录各项训练的完成情况。此外，借助条码扫描仪或食物数据库检索功能，还能对体重、睡眠及饮食等方面进行管理。

从训练规划、路线追踪到数据统计与日常饮食睡眠记录，TrainingPeaks 覆盖了运动训练的多个环节。对于需要长期跟进训练进度、关注运动数据变化的三项全能、马拉松及其他持久性运动参与者来说，这些功能提供了较为完整的记录与管理方式。