正姿（坐姿矫正）

正姿App需要与智能设备配合使用，主要面向有坐姿矫正需求的人群。坐姿不端正除了容易引发近视，还可能带来其他身体问题，因此及时纠正坐姿有实际意义。在合理使用的前提下，这款软件可以帮助使用者改善坐姿习惯，减少因姿势不良带来的身体负担。

姿势健康评估与训练方案

软件围绕姿势评估与运动训练展开，主要包含两方面能力：

1、快速的人体姿势健康评估。拍摄正面和侧面两幅自然站立状态下的照片，在双眼、肩膀、骨盆、膝盖及双脚处点击几个点，约20秒即可得到身体姿势的健康状况反馈。

2、个性化的运动康复和健身训练方案。依据姿势评估结果与疼痛部位，通过医学专家团队自行开发的核心算法，生成针对个人的运动康复与健身训练方案。

适用人群

从使用场景看，软件覆盖的人群范围较广，可根据自身情况对照参考：

动作演示与练习方式

训练动作由真人演示，使用者可以跟随演示进行练习，每天安排10分钟，作为日常改善颈肩腰腿不适的练习方式。

握笔姿势与坐姿的关系

握笔姿势是影响孩子坐姿的主要因素。握笔姿势不正确的学生，中指和第一关节处会出现不同程度的凹陷，严重者手指变形。长期握笔距离太近，孩子容易看不见笔尖，只能歪着脖子写字，进而影响视力和脊柱发育。绝大部分学生握笔时大拇指离笔尖太近，视线被遮挡，头便会不自觉低下去，有的学生甚至侧着头看字，最终形成不良坐姿。

整体来看，正姿App将姿势评估、个性化训练方案与动作演示结合起来，适用于青少年、长期固定姿势工作者、颈肩腰腿痛人群以及术后康复人群等。对于希望了解自身姿势状况并据此安排日常练习的使用者，可以结合自身需求选择使用。