Kiwi人脸心率检测仪

kiwi人脸心率检测仪是一款面向手机端的心率检测应用，借助手机前置摄像头即可完成测量，无需搭配其他外设。使用时，应用会实时绘制PPG曲线，并在测量结束后给出检测结论，帮助用户随时了解当前的心率与呼吸情况。

测量方式与原理

这款应用不需要额外的硬件设备，仅依靠手机前置摄像头便能完成心率与呼吸的检测，省去了携带外设的麻烦，也让日常自测变得更为方便。

主要功能

1、测量流程简便，操作步骤较少；

2、随着心脏跳动，画面中会同步绘制PPG曲线，测量过程的变化可以直接看到；

3、自测完成后，应用会输出对应的检测结论；

4、检测结果支持通过社交平台分享给他人；

5、应用内提供心率、呼吸、心功能等方面的健康知识；

6、内置提醒功能，用户可以自行设置测量呼吸、心率等日常提醒，便于按计划完成检测。

使用说明

测量时，将手机置于距离面部20至30厘米处，开启前置摄像头并对准面部即可开始检测。需要注意，测量应在光线充足的环境下进行，这样有助于提高测量精度。

关于正常心率

如何保持正常的心率，可以从以下几个方面入手：

1、运动。经常参加强度适宜的运动，有助于锻炼心功能，使静息心率变慢。适宜的运动心率一般按“170-年龄”估算，例如50岁的人运动心率控制在120次/分钟较为合适，过快说明运动量偏大，达不到则起不到相应效果。运动前应感觉舒适、无明显疲劳，单次运动一般不超过1小时，每次最佳时长为30分钟至60分钟，每周至少坚持3次。

2、改正不良的生活方式。熬夜、吸烟、饮酒都可能使静息心率加快。浓茶应少喝，尤其不要在睡前饮用，以免影响睡眠。同时应养成定时大便的习惯，保持排便顺畅。

3、保持适当体重。肥胖会加重心脏负担、使心率加快，体重偏高者可通过健身运动和调节饮食来维持适宜体重。

4、保持心态平和。日常应尽量避免长期着急、生气，若因紧张、生气等出现心率过快，可以通过听音乐、静心冥想等方式逐步恢复平静。

5、药物治疗。高血压、冠心病等疾病引起的心率加快，可根据医嘱服用药物，以减慢心率、保护心脏，减少并控制心肌缺血事件，改善心功能。

版本更新

当前版本对使用体验进行了优化。

整体来看，kiwi人脸心率检测仪以手机前置摄像头为入口，把心率与呼吸测量、曲线绘制、结果记录分享和健康知识放在同一个应用里，适合希望随时了解自身心率状况的用户日常使用。测量前保证光线充足、位置摆放到位，能让结果更贴近实际情况。