冥想星球

这是一款帮助用户快速解压的应用，汇集音乐、大海、溪流、大自然等声音内容，也可以收听放松身心的故事，配合多种解压方法与心理健康指导，划分了多个栏目版块，可自由选择使用。

产品背景

该应用由国内心理学服务机构壹心理推出，以冥想为核心方式，帮助使用者在日常生活中随时随地缓解焦虑不安等负面情绪，借助冥想的习惯改变生活状态。

主要功能

1、加入「VIP」后可畅听全场50多种冥想练习，练习内容还会陆续更新。

2、支持搜索练习，并可尝试不同的难度阶梯，便于快速找到适合自己的冥想练习。

3、覆盖睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息等多种场景，可在不同生活节奏中安排对应的冥想练习。

4、提供步骤拆解和练习精讲，帮助零基础用户从冥想小白逐步入门，成为真正的冥想练习者。

5、可发表个人练习感悟，让有相同体验的使用者彼此交流。

关于冥想

冥想与运动锻炼有相似之处。运动锻炼训练的是身体，目的在于减脂、增强体质、塑造好身材；冥想训练的则是大脑和内心，让大脑与内心保持活力，提升专注力，并学会更好地与自己相处。

作为一款以冥想练习为主的应用，它把声音内容、分场景练习和入门讲解结合在一起，适合希望在睡前、通勤、工作间隙等时段放松情绪、缓解焦虑，或想从零开始接触冥想的用户使用。